CROSS OCH ENDUROLÄGER I SPANIEN – COSTA DEL SOL
Björn Andersson och Stefan Da Silva kommer att ha träningsläger i Malaga ( i sydligaste Spanien) från 9/1 till 9/3 ( v2-v10) under försäsongen 2012.
Klimatet under perioden är liknande den svenska sommaren, men soligare –Malaga har ca:300 soldagar om året.
Alla är välkomna – från knattar, motionärer till tävlingsåkare.
Vi delar in er i grupper så att jämbördiga förare kommer tillsammans.
I området finns tillgång till 15 crossbanor inom 2 timmars radie från vårt högkvarter/boende. De flesta banor är hårda eller medelhårda, men det finns även de mjukaste sandbanor.
Förutom utmärkta träningstillfällen finns i området tillgång till ett rikt uteliv med golf, skidåkning, shopping, restauranger och en vacker natur.
Promenadavstånd: stranden 15min, Puerto Banus – hamn o shoppingcentrum 20min, gym 15min, hästridning 15min.
Bilavstånd: Marbellas största shoppingcentrum 20min, Esteponastallet 20min, Inomhuslekland 15min, engelska Gibraltar 45min.
Lägret är uppdelat i veckoperioder där vi tränar måndag tom fredag.
Lördag och söndag blir bytardagar.
Vi kommer att träna med MC under 4 dagar med två vilodagar. Vi kommer att träna på:
Körställning, bromsteknik, startträning, hoppteknik, kurvteknik, timing, tidsträning …
Vi kommer också att hålla på med inställningar av cykeln och diskutera taktik etc.
För er som vill/orkar så kommer vi även ha fysträning med löppass och gymnastik på stranden.
Vecka 2: 9/1-13/1 Vecka 3: 16/1-20/1 Vecka 4: 23/1-29/1 Vecka 5: 30/1-3/2
Vecka 6: 6/2-10/2 Vecka 7: 13/2-17/2 Vecka 8: 20/2-24/2 Vecka 9: 27/2-2/3
Vecka 10: 5/3-9/3.
Vecka 7-10 är sportlovsveckor, då gäller det att vara ute i extra god tid med din bokning.
Kostnaden för 5-dagarsvistelsen är 4.900:-, som då inkluderar organiserad träning och boende. Man bor gemensamt 8 personer i ett möblerat hus med, husgeråd, tvättmaskin, garageplats …. . Sängkläder etc. får man ha med sig. Om ni vill ha med en anhörig eller kompis som inte skall köra kan dom få bara boendet för 1900:-.
Hyreskostnad Mc per vecka:
KX450F-12 4.900:-
KX250F-12 5.900:-
KX85-12 4.900:-
KX65-12 4.900:-
KTM50 3.900:-
För samtliga cyklar tillkommer en deposition om 5000:-
De hyrda cyklarna får endast användas i samband med vår organiserade träning
Kontakta Forsell Motor för intresse på 08-920325.
I anmälan skall det finnas: tidsperiod, antal förare, antal extra kompisar för boende, namn,ålder, telefon och mail.
Anmälan är bindande och giltig när 10% av kostnaden är betald.